Coaching

Offene und ehrliche Kommunikation
Offenheit für neue Methodiken und Ansätze
Gegenseitiges Vertrauen aufbauen
Benötigte Daten und Check-Ins gewissenhaft dokumentieren und pünktlich zusenden
Die notwendige Arbeit in dich investieren

Da ich mich ständig fortbilde und weiterentwickle, passe ich meine Preise im Laufe der Zeit an. Deswegen mache ich diese nicht öffentlich.
Diesen Punkt sprechen wir aber natürlich in unserem kostenlosen Beratungsgespräch an. 

Am Anfang steht ein unverbindliches und kostenloses Kennenlernen per Video-Chat z.B. über Skype, Webex o.ä..

Wenn du dich für die Zusammenarbeit entscheidest, füllst du einen Fragebogen aus. Mit den gesammelten Informationen verschaffe ich mir einen Überblick über deine aktuelle Situation. 

Anschließend mache ich dein Set-Up (Trainingsplanung, Ernährungsvorgaben, Tracking, Fortschrittskontrolle) fertig und erstelle ein Einführungsvideo, in dem ich dir alles rund um dein Coaching erkläre.

Ab hier beginnt das eigentliche Coaching, die regelmäßigen Abstimmungen – i.d.R. durch Video-Check-Ins.

In diesen evaluieren wir gemeinsam deine Woche und ich passe ggfs. die Planung für die kommende Woche an. Dafür ziehe ich deinen Input aus dem Check-In sowie die objektiven Daten aus den Coaching Sheets heran und entscheide anschließend.

Neben dem wöchentlichen Check-In hast du jederzeit die Möglichkeit mit mir per E-Mail zu kommunizieren.